kjøpte jeg uskyldig på Gigantic i ettermiddag da Chelsea FC Skjorter jeg gikk forbi bakeriet. Bakeriet ringer alltid navnet mitt, så vel som denne gangen kunne jeg ikke motstå. Det var siden akkurat da jeg gikk forbi en av bakerne, på nytt ostebagellene på nytt!
Jeg måtte diskutere i tillegg til å se om de var varme. Som barn ville mammaen min alltid få fransk brød hvis det var varmt da vi handlet. Så det var ingen bekymring – en oste bagel kom med meg.
Mine mest aktuelle videoer
Reis Jane Review
Reis Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Neste
Min sjarmerende ektefelle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Bo
00:00
08:21
08:01
Det fikk ikke en gang til å huse siden jeg spiste halvparten av det i bilen! Mmmmmm … nipper til Carb-a-Hol.
I morges gikk jeg på en grov 5 miler. Av en eller annen grunn kunne jeg bare ikke komme i sporet av det så vel som hele løpeturen føltes tvunget. Jaja.
Frokost: korn, yoghurt (på bunnen), banan, chiafrø samt mandelmelk. Jeg har tatt en beslutning om at jeg ikke virkelig liker yoghurt med kornblanding. Men mandelmelk forsyner ikke tilstrekkelig protein for at jeg har en skål med korn med AM. Så jeg benyttet meg av begge deler!
I tillegg til mitt karbohydrater-problem, har LOSC Lille Skjorter jeg et problem med å drikke. Dagens drikkealternativer inkluderte DD -iskaffe.
Og en cola null.
Lunsj: Jeg forsto at protein var en bekymring etter en tung dag med karbohydrater, så jeg lagde et eggskrampe med grønnsaker i tillegg til FF -ost.
Nå som jeg tror på det, er jeg avhengig av hummus også! Denne sandwichen ble sjenerøst dyppet i tingene.
Ikke unnlater å huske å produsere en fantastisk smoothie -oppskrift i tillegg til å gå inn på denne publiseringen for å vinne en magisk kule for å gå !!! Ryktene har det, det vil være mye mer enn en vinner !!!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Publiser Run Snack Ideas. Hva må Everton FC Skjorter jeg spise etter et løp? så vel som ideer for å hjelpe deg
Enkel dato riste oppskrift
Enkel dato riste oppskrift
California date shake oppskrift sunn oppdatering! Enkel så vel som lysversjon av den tradisjonelle California -datoen rister i nærheten av Palm Spri
PB samt sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB samt sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB sjokoladeyoghurtoppskrift. Behandle for en med peanøttsmør samt sjokolade – sunn snacks fullpakket med protein samt helbredelse
Lys proteinpakket spinatdipoppskrift
Lys proteinpakket spinatdipoppskrift
Lett spinat artisjokk dukkert oppskrift laget i den trege komfyren. Denne enkle forrett er fullpakket med sunne næringsmidler fra V
California kremost med tyttebær samt valnøtter
California kremost med tyttebær samt valnøtter
Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær samt valnøtter. Det blander klassi
3 komponent mocha smoothie
3 komponent mocha smoothie
simple mocha smoothie -oppskrift med ekte California melk, kaffe -isbiter samt yoghurt! Prøv denne sunne risteoppskriften på BRE
⚡ av Shareaholic
.
