Uncategorized
Det er morsomt, den viktigste grunnen til at jeg først kom ut til Boston var å kjøre Black Feline 10 Miler med Tina. Men det endte opp med å være mindre essensielt i tankene mine i all moroa i helgen!
Ikke-mindre, løpet skulle fortsette så vel som i morges vi våknet klokka 05:25 for å ta turen til Salem, MA. Først drev jeg opp med noen Bagel Thins. Jeg liker å bo sammen med kompiser som har den gode maten jeg elsker.
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaskeforslag for løping så vel som å gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe så vel som å gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Krever du å bruke maske? Hvilken maske er den aller beste for løpere så vel som turgåere?
Sjekk ut mitt fineste valg for en maske.
Pluss CDCs forslag til når du skal bruke maske, så vel som hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
07:15
Mitt førkjørte drivstoff er alltid brød, PB denne gangen med gulrotkakesyltetøy samt iskaffe.
Deretter var det til løpet!
Etter hvert som vi ble bedre, skjønte jeg at dette er mitt aller første løp jeg noensinne har avsluttet med snø på bakken !!!
Det er en mindre begivenhet, så pakkehenting var en lek. Bortsett fra-de ga ikke Tina en t-skjorte siden de løp ut. Det var tilfeldig siden hun forhåndsregistrerte seg, så vel som hadde et løp # før Chandras.
Etter pakking av pakke dro vi til kjøretøyet for å redusere tingene våre. Jeg ønsket å stoppe i varmen, men vi måtte ut.
Overraskende nok var værforholdet bra! Det har vært mye kjøligere i løpet av helgen, så jeg var glad for at det ikke var så godt kaldt.
Ja, til tross for snøen rundt startlinjen, taklet jeg frykten min og dukket opp
Før begynnelsen var vi i høyt humør, men valgte imidlertid hvert løp vårt eget løp fordi vi løper på forskjellige tempo.
Tina så vel som jeg stakk sammen de første 3 milene! Hei!
Jeg tenkte ganske godt på at jeg ikke skulle “baller ut”. Jeg så en kvinne jeg ønsket å holde meg til, samt holdt opp med henne til nær slutten.
10 miles – typisk hastighet 8:16
Teknisk – 9,72 miles – 1:20:23
Garminen min var veldig forvirret siden sist jeg benyttet meg av den var i California, så det tok 0,25 kilometer å tonn opp. Det er grunnen til at statistikken min er på 9,72 mil. Programmet var ikke kort, jeg kunne bare ikke begynne det før jeg hadde løpt i noen minutter …
Så snart jeg fullførte, lagde jeg en linje for maten i tillegg til at en halv kanelbrikke bagel. Det var strålende. Deretter dro jeg ut for å se Tina så vel som Chandra komme inn.
Vi gjorde det!!!
Etterløp satte vi kursen mot den beryktede Marylou’s Iced Coffee.
Ja, det er den aller beste kaffen i byen.
Å reise kan være hektisk. Å løpe et løp kan være nervepirrende. Når du integrerer dem, kan det raskt gi en ekstremt stressende situasjon.
Her er noen grunnleggende forslag for å reise for et løp:
1. I tillegg til din typiske “pakkeliste”, lag en “løpsliste” for å sikre at du pakker alle produktene du krever å kjøre. Dette burde inkludere hva som helst fra sko så vel som sokker til flere sikkerhetspinner i situasjonen du ikke får dem på Expo.
Jeg la mine ikke-klær løpende ting i en enorm plastbaggie. Den har ting som hodetelefonene mine så vel som Spibelt.
2. Skriv ut løpsbekreftelsen før du reiser. Du har sannsynligvis ikke få tilgang til en skriver mens du er utenfor byen, så vel som det er nyttig i situasjonen med registreringsblandinger.
Skriv den ut med flyselskapene dine, samt holde dem sammen.
3. Pakk en ekstra plastpose for alle svette klær etter kjøringen. Du vil ikke at gjennomvåt-svetteutstyr skal berøre verdisaker eller rene klær.
Disse tingene gjør det som berører lukt som en guttes rom. Unnskyld.
4. Jeg husket ikke å gjøre det denne gangen, men jeg reiser ofte med tørketrommel i skoene mine for å hjelpe dem fra å stinke resten av tingene mine!
Apropos, jeg skjønte at skoen min har et hull i morges. Forhåpentligvis får jeg snart nye.
5. Hvis du bor på et hotell, må du sørge for at du har tilstrekkelig tid til å komme tilbake, så vel som dusj før inspiserer. Jeg kuttet denne metoden så godt i nærheten i Arizona!
6. Ha det gøy! Å reise så vel som å løpe er to av mine foretrukne fortid. De burde glede seg over ikke la et dårlig løp ødelegge en flott tur !!!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitringThe Black Feline 10 Miler så vel som å reise for et løp (###) Det er morsomt, den viktigste grunnen til at jeg først kom ut til Boston var å kjøre Black Feline 10 Miler med Tina. Men det endte opp med å være mindre essensielt i tankene mine i all moroa i helgen!
Ikke-mindre, løpet skulle fortsette så vel som i morges vi våknet klokka 05:25 for å ta turen til Salem, MA. Først drev jeg opp med noen Bagel Thins. Jeg liker å bo sammen med kompiser som har den gode maten jeg elsker.
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaskeforslag for løping så vel som å gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe så vel som å gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Krever du å bruke maske? Hvilken maske er den aller beste for løpere så vel som turgåere?
Sjekk ut mitt fineste valg for en maske.
Pluss CDCs forslag til når du skal bruke maske, så vel som hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
07:15
Mitt førkjørte drivstoff er alltid brød, PB denne gangen med gulrotkakesyltetøy samt iskaffe.
Deretter var det til løpet!
Etter hvert som vi ble bedre, skjønte jeg at dette er mitt aller første løp jeg noensinne har avsluttet med snø på bakken !!!
Det er en mindre begivenhet, så pakkehenting var en lek. Bortsett fra-de ga ikke Tina en t-skjorte siden de løp ut. Det var tilfeldig siden hun forhåndsregistrerte seg, så vel som hadde et løp # før Chandras.
Etter pakking av pakke dro vi til kjøretøyet for å redusere tingene våre. Jeg ønsket å stoppe i varmen, men vi måtte ut.
Overraskende nok var værforholdet bra! Det har vært mye kjøligere i løpet av helgen, så jeg var glad for at det ikke var så godt kaldt.
Ja, til tross for snøen rundt startlinjen, taklet jeg frykten min og dukket opp
Før begynnelsen var vi i høyt humør, men valgte imidlertid hvert løp vårt eget løp fordi vi løper på forskjellige tempo.
Tina så vel som jeg stakk sammen de første 3 milene! Hei!
Jeg tenkte ganske godt på at jeg ikke skulle “baller ut”. Jeg så en kvinne jeg ønsket å holde meg til, samt holdt opp med henne til nær slutten.
10 miles – typisk hastighet 8:16
Teknisk – 9,72 miles – 1:20:23
Garminen min var veldig forvirret siden sist jeg benyttet meg av den var i California, så det tok 0,25 kilometer å tonn opp. Det er grunnen til at statistikken min er på 9,72 mil. Programmet var ikke kort, jeg kunne bare ikke begynne det før jeg hadde løpt i noen minutter …
Så snart jeg fullførte, lagde jeg en linje for maten i tillegg til at en halv kanelbrikke bagel. Det var strålende. Deretter dro jeg ut for å se Tina så vel som Chandra komme inn.
Vi gjorde det!!!
Etterløp satte vi kursen mot den beryktede Marylou’s Iced Coffee.
Ja, det er den aller beste kaffen i byen.
Å reise kan være hektisk. Å løpe et løp kan være nervepirrende. Når du integrerer dem, kan det raskt gi en ekstremt stressende situasjon.
Her er noen grunnleggende forslag for å reise for et løp:
1. I tillegg til din typiske “pakkeliste”, lag en “løpsliste” for å sikre at du pakker alle produktene du krever å kjøre. Dette burde inkludere hva som helst fra sko så vel som sokker til flere sikkerhetspinner i situasjonen du ikke får dem på Expo.
Jeg la mine ikke-klær løpende ting i en enorm plastbaggie. Den har ting som hodetelefonene mine så vel som Spibelt.
2. Skriv ut løpsbekreftelsen før du reiser. Du har sannsynligvis ikke få tilgang til en skriver mens du er utenfor byen, så vel som det er nyttig i situasjonen med registreringsblandinger.
Skriv den ut med flyselskapene dine, samt holde dem sammen.
3. Pakk en ekstra plastpose for alle svette klær etter kjøringen. Du vil ikke at gjennomvåt-svetteutstyr skal berøre verdisaker eller rene klær.
Disse tingene gjør det som berører lukt som en guttes rom. Unnskyld.
4. Jeg husket ikke å gjøre det denne gangen, men jeg reiser ofte med tørketrommel i skoene mine for å hjelpe dem fra å stinke resten av tingene mine!
Apropos, jeg skjønte at skoen min har et hull i morges. Forhåpentligvis får jeg snart nye.
5. Hvis du bor på et hotell, må du sørge for at du har tilstrekkelig tid til å komme tilbake, så vel som dusj før inspiserer. Jeg kuttet denne metoden så godt i nærheten i Arizona!
6. Ha det gøy! Å reise så vel som å løpe er to av mine foretrukne fortid. De burde glede seg over ikke la et dårlig løp ødelegge en flott tur !!!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring