Det er den gangen igjen …
Tilståelse torsdag, en dag hvor jeg omvender meg og er frelst … eller bare avslører manglene mine på nettet i det virkelig håper at en av dere vil si: “Hei det er ikke så ille!” I tillegg til da fortsetter jeg å gjøre det …
Mine nyeste videoer
4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen enheter Kjerneøvelser Du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne samt å vanskeliggjøre balansen.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15
Bo
00:00
08:21
04:31
1. Tilståelse: Jeg dro til butikken for å kjøpe alle tre typen av de nye Lay -brikkene. Hvis du ikke er bevisst, har Lay’s en konkurranse, så godt som du kan prøve de tre nye smakene deres, samt stemme for din favoritt.
Cheesy hvitløksbrød
Sriracha
Kylling så vel som vafler
Dessverre var de ikke der – så jeg burde ha tatt det som en indikasjon og igjen.
Men nei, jeg spurte dagligvaremannen så vel som han full av løp rundt i butikken for å oppdage dem for meg. Jeg hadde gått videre så godt som han løp mot meg med de eneste to smakene de hadde igjen. Fineste fyr!
Fjærkre så vel som vafler brikker er bra! Sriracha ikke så mye. De er ikke krydret tilstrekkelige så vel som ganske tangy på en merkelig måte. (Runeatrepeat på Instagram)
2. Tilståelse: Jeg har alle mål å spore opp den tredje smaken av chips.
3. Tilståelse: Jeg tok ikke en dusj før klokken 18 i går. Da jeg kom tilbake fra å lede gangklassen, inspiserte jeg e -posten min, og ble veldig opptatt. Før jeg innså at det var tid for en seminar telefonsamtale så vel som da var det 17.00!
4. Tilståelse: Google -besøkende er borte så godt som jeg ikke en gang har sett nærmere på.
5. Tilståelse fra Vegas: Jeg prøvde å drepe en fugl i helgen, men fuglen overlevde. Jeg er hovedsakelig redd for at jeg har mistet berøringen.
6. Tilståelse: Jeg liker ikke virkelig leopardtrykk, men jeg kan ikke gi et salg! Så disse kom med meg i forrige uke.
Jeg vil mest sannsynlig få meg til å bruke dem når de, i tillegg til å gi dem noen med en lignende enorm fot … noen type takere?
7. Tilståelse: Jeg kjøpte dette for å bruke som rømme i iskaffe for ikke å bruke som iskaffe. Men jeg bruker halvparten av disse tingene halv kaffe siden det er deilig.
8. Tilståelse: Jeg er glad for at jeg ledet gangklassen denne uken, da det krevde at jeg ikke skulle løpe. Firhjulene mine er fremdeles veldig stramme. Men å ikke løpe gjør hjertet mitt stramt, så vel som dagens enkle 5 miler føltes virkelig bra for min lil <3 9. Tilståelse: Dette saken er helt sant om meg, men ikke med vilje. Jeg lover at jeg bare ser annerledes ut på bilder. Personlig tror jeg at jeg ser ut som en Muppet eller animasjonskarakter av noe slag ... Og nå som jeg regisserte det, skal du se det hver gang. Ok, hva må du tilstå denne uken? Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele Fortsett å velge disse: Irvine Half Marathon Race Recap Irvine Half Marathon Race Recap Half Marathon Race Recap samt gjennomgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running -program så vel som løpsevaluering samt forslag til Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter! Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter! Nøyaktig hvor mange kilometer jeg løp i år. De aller beste løpene i tillegg til å kjøre forslag alt i ett innlegg! Inspiser ut den totale miltallet så vel som calo Disney wOrld Marathon Training Week 1 Disney World Marathon Training Week 1 Dopey vanskeligheter med å trene uke 1 vel ... da jeg valgte å registrere meg for å drive den dopeiske vanskeligheten i forrige uke var jeg hovedsakelig overraskende Restdagen min morgenrutine Restdagen min morgenrutine Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag blonder opp elvebredden halvmaraton Race Recap samt Cal Half Series Vanskelighetsmedalje blonder opp elvebredden halvmaraton Race Recap samt Cal Half Series Vanskelighetsmedalje Lexus blonder opp Riverside Half Marathon 5K Race Discount Rate Code. Kjør oppsummering så vel som løpsevaluering for rein -morsomme løp. så vel som diskous Smerter på toppen av fotoppdateringen for løpere Smerter på toppen av fotoppdateringen for løpere Toppen av fotenesmerter hos løper. Oppdatering om fotskaden min så vel som avtaler. Hastighets røntgenresultater er det et spenningsbrudd ⚡ av Shareaholic .
